viernes, 21 de mayo de 2010

Secretos de belleza. Cutis resplandeciente.

 Uno de los problemas que nos angustia a muchos antes de la boda son los dichosos granitos, o problemas de cutis. Está claro que con las fotos no hay problema, pues todos sabemos las maravillas del photoshop, aunque personalmente os recomiendo que no esperéis a un mes vista para solucionarlo, porque  con una dieta depurativa unos meses antes ( saludable en todas ocasiones)recuperamos un estado físico inmejorable. Es muy depurativo  tomar media hora antes de comer un vaso de agua ( que no sea del grifo, otro día os cuento porqué) con dos cucharadas de zumo de arándano rojo ( que sea puro y sin azúcar). Importante intentar eliminar el azúcar de la dieta. Comer las frutas en almuerzo y merienda, en fin lo más sano posible (otro día os propongo la dieta). Estos son consejos de mi nutricionista y tengo que decir que he visto los resultados y son espectaculares. Así que también os revelo sus recetas para regenerar el cutis .

*Machacar un aguacate hasta que quede papilla, añadir 2 gotas de Tea Tree Oli( aceite de árbol de te), mezclar bien y extender por la cara; antes o después de cenar . Debe aplicarse como mínimo 60 minutos .( una vez a la semana hasta que se regenera).
*para lavarse la cara se utilizará:
-En una gasa poner 3 cucharadas soperas de copos de avena, con un hilo cerrar y formar una bolsa. Ponerla a hervir en una olla con agua (NO del grifo, al menos en las grandes ciudades como barcelona); hervir durante 45 minutos. Dejar reposar hasta que esté casi fría el agua, sacar la bolsa y machacarla con un maza de mortero para extraer el aceite, mezclar el aceite en el agua. Lavarse la cara antes de acostarse y también por la mañana con este agua. Se puede guardar en la nevera máximo 3 días.

Los resultados son brillantes y no hace falta recurrir a cremas carísimas que no sabemos que  llevan , en fin siempre apuesto por lo natural.

1 comentario:

  1. gracias amiga,lo del zumo de arándanos es verdaderamente milagroso.
    Malena.

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